91视频18,国产精品毛片久久久久久久,久久久久久毛片免费播放

養生講堂

推拿小妙招——推拿穴位去胃火

時間:2020-12-09 來源:重慶六合職業培訓學校點擊: 次

飲食不當，作息不良很容易造成胃火，胃火會帶來口臭、胃酸、便秘等問題，出現胃火該怎么改善呢？今天重慶六合學校跟大家分享幾個實用穴位，教大家去胃火。

一、按壓內庭穴
位置：內庭穴位置實在足背上，第2、第3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。
方法：在取穴時，正坐垂足或仰臥位，可用指關節按壓此穴，稍用力按壓，以酸脹感為宜，每側1分鐘，共2分鐘，每天堅持按摩。

二、揉按勞宮穴
位置：在手掌心第2、第3掌骨之間
方法：握拳屈指時中指尖指向處可快速找到勞宮穴，稍微用力揉按，感受到酸痛感。

內庭穴配合勞宮穴效果更佳，可清熱瀉火，去熱除口臭，可有效改善胃火狀況。
如果你想系統學習中醫技能，歡迎咨詢重慶六合學校，我校提供專業系統的中醫適宜技術培訓，常年面向全國招生：康復理療培訓、中醫針灸培訓、推拿培訓、正骨整脊培訓、小兒推拿培訓、育嬰師等培訓。

咨詢電話：
18983922665(何老師）
18983922279(張老師）
18983768298(張老師）
18996384573(喻老師）
17353102698?(余老師）
023-63839688(座機）

上一篇：大雪時節養生要素，這幾點可注意
下一篇：針灸推拿培訓學校教你如何用推拿預防脫發

推薦內容

熱點內容

国产精品日韩在线_播放一区_99国产精品久久久久久久_97精品_伊人网在线视频_成人在线免费观看

推拿小妙招——推拿穴位去胃火