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中醫針灸推拿培訓學校跟您分享幾大不容錯過的養生穴位

　　人的身體真是非常神奇，通過針灸、推拿或艾灸穴位，就可以調整身體狀態，實現養生保健的目的。哪些穴位適合居家養生保健呢?重慶六合學校給您推薦這幾個保健大穴。
 

 

　　1.大椎：位于第七頸椎棘突下凹陷中，也就是低頭時頸部.高骨下的凹陷處，大椎穴是人體諸條陽經的交會穴，對提升陽氣、增強免疫力有較好的效果。

　　2.神闕：神闕穴就是我們的肚臍眼，有培本固元的效果。

　　3.氣海：位于肚臍下1.5寸，對女性非常有好處的穴位，可補腎固精、溫養益氣、強壯體質，是人體重要的一個養生保健的穴位。

　　4.足三里：位于小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，俗話說常敲足三里剩吃老母雞，足三里的好處，不用小編多說了吧。

　　5.三陰交：位于足內踝尖上三寸，屬于是人體肝、脾、腎三條陰經的交會穴，所以具有非常好的調補氣血的作用，是對女性非常好的穴位。
 

 

　　掌握這幾大保養穴，再配合推拿按摩或艾灸調理，可以達到不錯的養生效果。關于養生的保健大穴，今天就給大家簡單分享到這里，如果如果你想專業學習推拿、艾灸、針灸等技術，歡迎您選擇重慶六合，我校起源有1983年重慶市衛生局所辦的中醫中藥針灸推拿進修班，師資團隊由醫科大學教授、專家，名老中醫，技能大師工作室、民間高人等組成，提供專業系統的中醫適宜技術培訓，常年面向全國招生，常年開設：中醫針灸培訓、推拿培訓、康復理療培訓、正骨整脊培訓、小兒推拿培訓等等。

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